Ressources en Développement
Les psychologues humanistes !
Ils offrent à chaque participant la possibilité de s'entraîner selon ses objectifs particuliers. Ils sont conçus pour apprivoiser progressivement les habiletés à développer. Le niveau de difficulté des activités est soigneusement gradué et chacun peut l'adapter à son propre niveau d'habileté.
Fidèles à l'Auto-développement, les ateliers de ReD permettent non seulement de s'outiller mais aussi d'apprendre à utiliser la vie de tous les jours pour poursuivre sa démarche.
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Voir aussi : Les sessions de développement personnel
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La méthode utilisée
Inspirés de l’Auto-développement,
les ateliers mettent l’accent sur l’acquisition d’habiletés que chacun peut facilement réutiliser dans les situations normales de sa vie quotidienne.
Nos ateliers ne sont pas des cours ou des conférences. Il s’agit plutôt de laboratoires vivants où chacun a l’occasion de s’expérimenter dans un contexte sécuritaire.
En faisant des expériences concrètes, les participants ont la possibilité de se découvrir et de mieux se comprendre. Ils peuvent aussi essayer de nouvelles façons d’être pour découvrir celles qui sont les plus satisfaisantes.
Les commentaires et les exposés du responsable sont directement liés au vécu des participants pendant la session. Ainsi, l’apprentissage de chacun s’appuie sur son expérience personnelle et peut lui être plus directement utile.
Le professionnel guide, stimule et supporte les participants dans leur recherche personnelle. Toujours, il le fait en respectant le rythme, les choix et la personnalité de chacun. Il fournit un cadre favorable tout en laissant chacun libre dans sa façon de s'en servir.
Le responsable propose des mises en situation qui aident les participants à mieux profiter de la présence des autres pour stimuler et enrichir leur recherche. Il aide également les participants à transposer dans leur vie quotidienne les découvertes faites pendant la session.
Tous les psychologues de ReD ont reçu une formation post-universitaire spécialisée pour pratiquer la psychothérapie.
Ce qui différencie les ateliers des sessions...
Les ateliers s'étendent sur cinq rencontres de 3h et sont préparés selon le plan suivant:
La rencontre 1 : Auto-diagnostic et identification d'objectifs à atteindre.- Le responsable explique dans un court exposé en quoi consiste l'habileté
concernée par l'atelier (par exemple, l'affirmation de soi, l'estime de soi,
etc.) et comment il est possible de la développer.
- Chaque participant identifie ses forces et ses faiblesses. Les activités sont conçues pour l'aider à identifier clairement les objectifs qui lui permettront de développer ses habiletés selon ses propres difficultés.
La rencontre 2: Apprendre à utiliser sa vie de tous les jours pour poursuivre ses objectifs.
- Les activités sont conçues pour apprendre au participant à s'inventer des expériences qui lui permettront de développer ses habiletés dans sa vie de tous les jours.
Les rencontres 3, 4 et 5: C'est par l'expérience qu'on développe ses habiletés!
- Chacune des rencontres débute par un retour sur les expériences tentées
par chaque participant depuis la dernière rencontre. Le
responsable peut alors aider chacun à identifier ce qui a rendu les
expériences fructueuses ou non.
- Des activités sont conçus pour permettre au participant d'utiliser la
présence des autres afin de poursuivre ses objectifs. Toutes les
activités sont graduées pour apprivoiser l'habileté à développer de façon
progressive.
- Chacune des rencontres se termine par l'identification d'expériences à
tenter lors de la semaine à venir.
