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Par Michelle Larivey, psychologue Ressources en Développement | |
| Les quatre types d'expériences émotives | Pour explorer d'autres expériences émotives! | Des exemples
Qu'est-ce que c'est ? La boule dans la gorge est la tension qui provient de l'empêchement des pleurs. À quoi ça sert ? La boule dans la gorge est un signe que je me contrôle pour éviter que ma tristesse ne se manifeste par des pleurs. Parfois la peine est présente avec la sensation de boule dans la gorge, mais parfois elle ne l'est pas. Dans ce cas, nos efforts pour prendre le contrôle sur l'expression de l'émotion ont réussi à enrayer l'émotion elle-même. Pour explorer d'autres expériences émotives!
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