Guide des émotions
Par Michelle Larivey, psychologue
Ressources en Développement

Être distant
Une pseudo-émotion

(Dans la même veine que lointain, retiré, éloigné, réservé)

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Des exemples

  1. Depuis notre dernière altercation, je me sens distant d'elle.

  2. Je le sens distant. Il est moins chaleureux, me parle peu de lui et me donne souvent l'impression d'être absent.

  3. Cette relation ne me convient pas. Je veux prendre mes distances.

Qu'est-ce qu'être distant ?

On ne peut "se sentir distant" car il ne s'agit pas d'un sentiment (exemple 1). De même on ne peut "sentir quelqu'un d'autre distant" (exemple 2), d'abord parce qu'il est impossible de "ressentir" l'autre, ensuite, parce que la distance n'est pas une émotion. La distance est la concrétisation de diverses attitudes et comportements qui se manifestent par l'éloignement: on est plus froid, on se tient à distance, on s'éloigne, on se retire, se montre réservé, cela de différentes façons qui sont propres à chacun.

La distance peut-être vécue intérieurement, comme ce pourrait être le cas dans le premier exemple: je continue mes activités habituelles, mais je suis moins touché, moins investi dans mon rapport avec elle. Ici, le comportement a peu changé, c'est l'attitude qui n'est plus la même. La distance peut-être plus apparente, comme dans le deuxième exemple, où les comportements ont changé.

Dans le troisième exemple, il ne s'agit pas de sentiments mais bien d'un comportement qui exprime mes sentiments. Ici, le terme distance est encore utilisé comme image pour traduire la volonté de rompre en douce.


À quoi sert la distance ?

L'attitude ou le comportement distant servent à manifester des émotions. En général, il s'agit d'un mécontentement quelconque dont l'intensité peut varier de la colère à la simple contrariété. La bouderie est un bel exemple d'éloignement chargé d'émotions qu'on se refuse d'exprimer (Voir la fiche de la colère).



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Pour explorer d'autres expériences émotives!


Couverture du livre
Voyez aussi:

La puissance des émotions
Par Michelle Larivey

Éditions de l'Homme, 2002
ISBN 2-7619-1702-2
334 pages, 26.95 $can

Préface Jacqueline C. Prud'homme, ts
psychanalyste, thérapeute familiale


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