Guide des émotions
Par Michelle Larivey, psychologue
Ressources en Développement

Impuissance
Une pseudo-émotion

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Des exemples

  1. Je suis bouleversé par la décision de mon fils, mais je suis impuissant. Il refuse mon influence.

  2. Je suis impuissante à la soulager de ses maux et devant la mort qui l'attend.

  3. Je me sens souvent impuissant devant les répliques toutes logiques de mon mari.

  4. Il y a des femmes avec lesquelles je suis impuissant sexuellement.

Qu'est-ce que l'impuissance ?

L'impuissance est un état. C'est l'incapacité ou impossibilité d'accomplir des actes ou d'atteindre un objectif. Il y a des cas d'impuissance réelle comme dans les exemples 1 et 2. Il y a des cas où on a l'impression d'être impuissant mais où on ne l'est pas (exemple 3). Il arrive aussi que l'impuissance soit une expression déguisée (exemple 4).


À quoi sert l'impuissance?

L'impuissance révèle la présence d'obstacles à ma satisfaction. Je souhaiterais l'influencer, la soulager, être capable de me défendre, avoir une érection, mais l'impossibilité, mon incapacité ou ce que je crois être mon incapacité m'empêche d'y arriver.

Le sentiment d'impuissance m'invite à faire la lumière sur le pouvoir dont je dispose réellement et celui qui n'est pas entre mes mains. Cette clarification est très utile pour sortir de la paralysie dans laquelle l'impuissance nous confine parfois. Dans l'exemple 3, elle me permettrait de constater que je ne suis pas impuissante devant les répliques. De fait, j'ai le pouvoir de répondre, mais je l'abandonne en accordant plus d'importance aux arguments logiques de mon mari qu'à mes propres explications.

Le sentiment d'impuissance recouvre différentes réalités vécues. Ce vécu doit être scruté afin d'identifier ce qu'il cache. Par exemple, l'impuissance sexuelle, dans certains cas, est une réaction émotionnelle déguisée. On pourrait dire qu'on choisit alors l'impuissance à l'expression directe de ce que l'on vit avec son partenaire.



Pour en savoir plus sur les quatre types d'expériences émotives!

Pour explorer d'autres expériences émotives!


Couverture du livre
Voyez aussi:

La puissance des émotions
Par Michelle Larivey

Éditions de l'Homme, 2002
ISBN 2-7619-1702-2
334 pages, 26.95 $can

Préface Jacqueline C. Prud'homme, ts
psychanalyste, thérapeute familiale
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