Guide des émotions
Par Michelle Larivey, psychologue
Ressources en Développement

La jalousie
Une émotion mixte

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Voyez aussi:
La jalousie amoureuse


Un exemple

Je jalouse ma camarade de travail: tous les hommes se retournent à son passage.


Qu'est-ce que c'est ?

C'est de la colère. J'éprouve de la colère à l'égard de ma camarade qui obtient quelque chose que je souhaite vivre. Mais ce n'est pas tout. Ce que j'envie de ma camarade est peut-être à ma portée. Il s'agirait que je fasse ce qu'il faut pour l'obtenir. Mais je ne veux pas. En fait, je suis révoltée d'avoir à faire les choses que je devrais faire pour obtenir ce que je lui envie.

La jalousie est un sentiment pénible à vivre. Typiquement, on a recours à deux genres de comportements pour l'évacuer. Le premier consiste à déprécier la personne que l'on jalouse. Le deuxième, à contrôler ceux qui alimentent ma jalousie. Par exemple, si mon ami de coeur trouve ma camarade très attirante, j'exigerai de lui qu'il cesse d'avoir des rapports avec elle (ou même de penser à elle).


À quoi ça sert ?

La jalousie est un sentiment très précieux. L'envie qu'elle contient renseigne sur un besoin. Dans l'exemple, j'envie la reconnaissance, en tant que femme, dont jouit ma camarade. Cela me manque. La jalousie renseigne également sur les objections que j'ai à assumer ce besoin. Dans le cas, je ne suis pas disposée à m'exposer dans ma féminité autant qu'elle le fait. Je voudrais au contraire que cette reconnaissance me soit accordée sans que j'aie à m'impliquer.

La jalousie peut constituer une stimulation. C'est le cas lorsqu'elle me pousse à me dépasser. Elle devient malsaine et morbide lorsque je cherche à contrôler les autres pour éviter de prendre mes risques.



Pour en savoir plus sur les quatre types d'expériences émotives!

Pour explorer d'autres expériences émotives!

Couverture du livre
Voyez aussi:

La puissance des émotions
Par Michelle Larivey

Éditions de l'Homme, 2002
ISBN 2-7619-1702-2
334 pages, 26.95 $can

Préface Jacqueline C. Prud'homme, ts
psychanalyste, thérapeute familiale
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