Par Michelle Larivey, psychologue Ressources en Développement
Les émotions repoussées | Avertissement et mise en garde | Avant d'imprimer ce document | Expériences à forte connotation corporelle: il s'agit de malaises qui résultent du fait qu'on repousse une expérience émotive, une préoccupation importante ou une action à poser pour se respecter. Qu'est-ce qu'une émotion repoussée? Inventaire des émotions repoussées Retour au menu principal du Guide des émotions Pour réagir à cette partie du guide des émotions ou pour en discuter avec les autres lecteurs: La babillard électronique Infopsy ( Qu'est-ce que c'est ? )
Qu'est-ce qu'une émotion repoussée ? Qu'est-ce que c'est ? Une expérience à forte connotation corporelle. Un malaise résultant du fait qu'on repousse une expérience émotive, une préoccupation ou une action à poser. Que tente-t-elle de faire ? Elle tente de détourner notre attention de ce que nous repoussons pour l'attirer vers le malaise qui en résulte. Que peut-on faire ? Décoder ces réactions pour reprendre contact avec ce qui est repoussé. Exemples: L'anxiété, l'angoisse, la fébrilité, la gêne, le vide, les tensions musculaires, la surexcitation, la migraine, le noeud à l'estomac, le bégaiement, la boule dans la gorge, etc. Pour des explications complètes sur les émotions repoussées: Les genres d'émotions par Michelle Larivey

Inventaire des émotions repoussées Vous trouverez ci-dessous une liste d'émotions repoussées. Pour chacune des expériences soulignées, vous pouvez accéder à une fiche explicative. Chaque mois, nous ajoutons 3 nouvelles fiches. Vous pouvez aussi recevoir ces fiches directement dans votre courrier électronique en vous abonnant gratuitement au magasine électronique " La lettre du Psy" agitation angoisse anxiété bégaiement boule dans la gorge crise de panique engourdissement étouffement évanouissement extrémités froides faible fatigues (certaines) fébrilité flottement gêne malaise (mal à l'aise) mal de tête migraine de tension nausées nervosité panique peur panique rougissement tensions diverses tics transpiration excessive tremblement vide

Pour en savoir plus sur les quatre types d'expériences émotives! Pour explorer d'autres expériences émotives! Voyez aussi: La puissance des émotions Par Michelle Larivey Éditions de l'Homme, 2002 ISBN 2-7619-1702-2 334 pages, 26.95 $can Préface Jacqueline C. Prud'homme, ts psychanalyste, thérapeute familiale

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