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Travailler avec mes émotions
Par Jean Garneau , psychologue

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Vos questions et nos réponses



Vous avez une question qui demeure sans réponse ?


Question: Travail vs intimité

Qu'est-ce qui distingue les qualités de l'expression au travail de celles de l'expression dans l'intimité, avec nos proches. Comment faire la différence dans les situations de la vie de tous les jours.

Réponse

La réponse est disponible dans Les émotions source de vie


Pour en savoir plus sur le stress, voyez l'article:

Le stress: causes et solutions

par le psychologue
Jean Garneau

Question: Stress et expression

Dans des réunions importantes au travail, j'essaie de participer autant que possible malgré ma timidité, mais ça me stresse énormément. Résultat: je n'arrive pas à bien vendre mes idées et j'ai l'impression d'un échec. Après la réunion, je m'inquiète de ce que les autres vont penser de mon attitude. Comment sortir de cet enfer?

Réponse

La réponse est disponible dans Les émotions source de vie


Question: Trop d'expression

L'autre jour (j'avais un peu trop bu) j'ai dit à ma collègue des choses qui dépassaient ma pensée. Emporté par la colère, je l'ai insultée et j'ai exagéré mes reproches. Je crois qu'elle est vraiment blessée et je ne sais plus comment réparer.

Réponse

La réponse est disponible dans Les émotions source de vie


Question: La place de la spontanéité

C'est bien beau toutes vos explications et toutes ces distinctions que vous faites, mais je ne me promène pas partout avec votre article pour me rappeler comment procéder dans chaque situation. Les objectifs de mon expression ne sont pas toujours bien clairs. Je ne veux pas appliquer bêtement une méthode car ça me semble trop artificiel. Est-ce qu'il reste une place pour la spontanéité dans votre affaire?

Réponse

La réponse est disponible dans Les émotions source de vie


Vous avez une question qui demeure sans réponse ?

Vous avez une question qui demeure sans réponse ?
Deux options vous sont offertes:


  1. Une question personnelle à laquelle vous voulez une réponse individuelle.

    Le psy virtuel est à votre disposition. Pour 50$ (canadiens) un de nos psychologues consacrera 30 minutes à vous répondre s'il estime pouvoir vous être vraiment utile. Il s'agit d'un genre de consultation individuelle et vous aurez la réponse en 3 jours.

    Voyez les détails ici: http://redpsy.com/virtuel/question.html


  2. Une question de clarification ou d'approfondissement dont la réponse est publiée sur le site.

    Les auteurs des articles répondent gratuitement aux questions d'intérêt général. Les réponses sont des principes généraux dont chacun doit évaluer la pertinence pour sa propre situation. Il s'agit d'une intervention éducative et non d'une consultation personnelle. Les psychologues répondent à la fin du mois aux questions qui concernent l'article du mois courant. Ils répondent aux autres questions au moment qui leur convient.

    Il vous suffit de nous faire parvenir votre question à


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