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Travailler avec mes émotions
Par Jean Garneau, psychologue

Cet article est tiré du magazine électronique
" La lettre du psy"
Volume 2, No 4: Avril 1998



Résumé de l'article

Quelle place pouvons-nous faire à l'expression de nos émotions dans un contexte de travail ? Est-il possible de tout exprimer ? Comment déterminer quand il est opportun de dire ou de ne pas dire mon point de vue subjectif ? Que faire quand mon expression est mal reçue ? Comment éviter de blesser inutilement mes collègues ?

Cette article fait suite à Mettre mes émotions au travail


Table des matières
    A. Introduction
    B. Combien j'assume mon expression
    C. Une expression dans un contexte
    D. L'objectif de mon expression
    E. Les buts fondamentaux de l'expression
    F. Les objectifs de chaque expression
    1. Exprimer pour informer
    2. Exprimer pour influencer
    3. Exprimer pour me soulager
    4. Exprimer pour m'assumer
    5. Exprimer pour nourrir la relation
    G. Conclusion

Vous pouvez aussi voir:
Vos questions liées à cet article et nos réponses !





A. Introduction


Dans "Mettre mes émotions au travail", nous avons vu comment nos réactions émotives et même nos sensations peuvent nous informer sur les situations dans lesquelles nous sommes et nous guider dans les décisions que nous avons à prendre. Cette façon d'utiliser nos émotions s'applique au travail comme partout ailleurs.

Cette fois, nous allons examiner les possibilités et les limites de l'expression émotive en milieu de travail. L'expression a des effets équivalents qu'elle survienne au travail ou dans notre vie privée. Cependant, nos relations avec nos collègues étant différentes de celles que nous avons avec des proches, le choix du contenu, du moment et du moyen d'expression sera différent. Ce sont essentiellement des mêmes dimensions que nous tiendrons compte, mais avec des objectifs et des contraintes différents.
...

Page couverture

Le texte complet de cet article est disponible dans
Les émotions source de vie
Par Jean Garneau et Michelle Larivey, psychologues

Montréal: Red Éditeur 2000
ISBN 2-921693-55-0
267 pages, 29$


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