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Par Jean Garneau, psychologue
Cet article est tiré du magazine électronique
" La lettre du psy"
Volume 1, No 4: Décembre 1997
Résumé de l'article
Nous voulons tous augmenter un peu ou beaucoup notre confiance en nous-même, notre estime de nous-même et notre sécurité intérieure. Saviez-vous que ces qualités tant recherchées ne sont pas des cadeaux du destin mais plutôt des résultats de notre façon d'agir? En fait, ce sont les effets que nous obtenons rapidement et de plus en plus lorsque nous choisissons d'être fidèle à nous- même. Comment y parvenir, à quoi exactement est-il important d'être fidèle?
Table des matières
-
A. Ce que nous procure la fidélité à nous-même
B. C'est quoi être fidèle à moi-même ?
C. Fidèle à quoi ?
D. Ce qui en résulte
E. Comment faire ?
F. En guise de conclusion
Vos questions liées à cet article et nos réponses !
A. Ce que nous procure la fidélité à nous-même
Qui n'aimerait pas avoir un peu (ou beaucoup) plus confiance en lui-même? Qui ne souhaite pas augmenter un peu (ou beaucoup) son estime de lui-même? Nous aimerions tous être encore un peu (ou beaucoup) plus sûrs de nous-mêmes; augmenter notre sécurité intérieure.
Ces certitudes intérieures auxquelles nous aspirons semblent bien mal distribuées. Nous avons souvent l'impression qu'elles sont plus ou moins un cadeau du destin, le résultat d'une chance que nous n'avons pas eue. Il s'agit de caractéristiques qui appartiennent à d'autres et demeurent, pour toujours, hors de notre portée.
Pourtant, c'est tout le contraire qui est vrai! Ces qualités sont des résultats. Elles apparaissent naturellement à la suite de certains genres d'action. Elles se bâtissent peu à peu chez les personnes qui se comportent d'une façon particulière. Plus précisément, ces qualités sont le résultat principal qu'obtiennent les personnes qui, dans leurs actes, sont soucieuses de se respecter elles-mêmes.
Difficile à croire, n'est-ce pas? Pourtant, c'est bien vrai! Je crois même que chacun de nous est capable de le vérifier directement à partir de sa propre expérience de vie.
Le texte complet de cet article est disponible dans
Les émotions source de vie
Par Jean Garneau et Michelle Larivey, psychologues
ISBN 2-921693-55-0
267 pages, 29$
