B- Un exemple de résolution de transfert
Devenue consciente de son transfert sur son mari, Josiane décide de travailler à le résoudre. Depuis trop longtemps elle constate avec chagrin que leur relation s'étiole; elle compte donc sur cette démarche personnelle pour la transformer. Ce qui la fait le plus souffrir c'est de se rendre compte qu'elle fonctionne comme une automate (elle a l'impression qu'il en est de même pour son mari). Elle est aussi inquiète du fait qu'elle devient vite désabusée lorsqu'elle ne s'occupe pas à divers projets. Bref elle a elle-même l'impression de stagner tout comme sa relation avec Jules.
Cette étape préliminaire est nécessaire: la résolution du transfert doit s'appuyer sur une conscience claire de l'existence d'un transfert. Il faut non seulement savoir que la relation est de nature transférentielle (plutôt que la relation adulte réelle qu'elle prétend être); il faut également accepter ce fait comme une réalité (plutôt que d'en contester l'existence).
1. Prise de conscience et acceptation progressive du besoin
 Une fois le transfert découvert en tant que réalité psychique expliquant les événements importants dans la relation, on peut décider de travailler activement à sa résolution. Le premier pas dans cette démarche consiste à découvrir quels sont les besoins en cause et à les accepter.
Josiane a découvert qu'un besoin affectif particulier était toujours présent dans sa relation avec son mari. Elle veut absolument qu'il l'aime pour se trouver aimable, pour être à ses propres yeux une personne valable. Séduite par une méthode qui lui promettait une existence plus vivante si elle faisait place à ce besoin et prenait en charge sa satisfaction, elle entreprend de travailler à la résolution de son transfert.
Malgré sa conscience nouvelle, elle a du mal à accepter son besoin. Elle regimbe souvent, le qualifiant "d'infantile", invoquant l'impossibilité de changer le passé, la difficulté de se laisser voir ainsi sans se ridiculiser, etc...
Durant une longue période, seul le regard imperturbable de son thérapeute sur la légitimité de ce besoin l'aide parfois à quitter sa résistance. Et chaque fois qu'elle y consent, elle s'attendrit; elle s'en émeut parfois au point de pleurer.
C'est peut-être le premier plaisir éprouvé dans la résolution de ce transfert. Il provient en partie de l'arrêt de la résistance, mais il est surtout issu du consentement à être elle-même, un consentement qui se concrétise ici dans l'acceptation de ce besoin qui lui est propre.
À cette étape de notre développement (il en sera autrement une fois le droit à l'existence conquis), il faut une bonne dose de courage pour oser nous afficher dans un tel état de vulnérabilité affective. Mais il s'agit le plus souvent de la projection sur l'autre de nos propres objections. Il n'est pas rare que le conjoint se montre surpris mais pas nécessairement fermé (surtout s'il est bien informé sur la nature du transfert). Comme nous le verrons plus loin, c'est justement en faisant connaître à son mari la présence de son transfert que Josiane décide de briser sa propre glace. Mais je voudrais d'abord préciser en quoi consiste l'exploration puisque cette méthode est essentielle à une véritable résolution du transfert.
2. Exploration du transfert
En quoi consiste l'exploration du transfert
Pour bien comprendre l'exploration du transfert, il faut d'abord distinguer l'exploration et l'introspection. Dans le domaine psychique, ces notions sont souvent considérées comme des équivalents. Voyons ce qui les distingue et en quoi cette différence est importante.
L'exploration est une méthode de découverte de soi ainsi qu'une activité qui favorise l'évolution personnelle. Du point de vue de la découverte, elle se distingue de l'introspection par son caractère actif. Elle poursuit le même but: mettre à jour les expériences présentes et passées qui ont une influence sur notre vie actuelle. Mais tandis que l'introspection se heurte à la limite inévitable des souvenirs, l'exploration ajoute l'action actuelle et son effet sur l'expérience immédiate. C'est cette action qui permet non seulement de faire resurgir au présent des expériences émotionnelles enfouies, mais aussi d'en examiner les diverses facettes à travers des événements qui n'avaient jamais eu lieu auparavant.
L'exploration repose donc sur l'expérimentation consciente en vue de découvrir des avenues jusque-là inconnues et de nouvelles possibilités permettant d'actualiser un potentiel de vie. C'est à cette double fonction que l'exploration est consacrée dans le processus de résolution du transfert. Nous verrons, à travers le développement de notre exemple, quelles formes peut prendre cette exploration et quels avantages indéniables elle procure.
D'abord informer son conjoint
Craintive mais fermement décidée, Josiane lui explique qu'elle a transposé sur lui les attentes qu'elle avait autrefois à l'égard de son père. Elle va même jusqu'à dénoncer ses propres façons d'agir, les moyens indirects auxquels elle a recours pour obtenir son attention et des preuves de son amour. Elle souligne en particulier ses façons de le punir lorsqu'elle ne reçoit pas les compliments, la réassurance, l'affection ou encore les avances sexuelles qu'elle souhaite, etc...
Elle lui annonce ensuite le travail qu'elle veut faire pour résoudre ce transfert. Elle insiste particulièrement sur le fait que la responsabilité de sa satisfaction repose entièrement sur elle et qu'il n'est aucunement obligé de lui donner ce dont elle a besoin. C'est par conviction plus que par goût, après avoir longuement hésité, qu'elle ajoute avec insistance qu'il ne l'aiderait aucunement dans sa démarche en tentant de lui faciliter les choses, notamment en essayant de deviner son besoin et prenant les devants pour y répondre.
Le fait de réussir à dépasser son orgueil mal placé pour poser un geste aussi important procure immédiatement à Josiane une grande satisfaction et un plaisir réel. Elle éprouve une certaine fierté d'avoir osé prendre le risque d'être jugée négativement par la personne qui compte le plus dans sa vie. Son estime d'elle-même s'en trouve immédiatement rehaussée.
Exploration et expérimentation
Contrairement à ce nous souhaitons chaque fois que notre résistance prend place, un transfert ne se résout pas d'un seul coup. Le manque qui alimente la relation transférentielle ne date pas d'hier et sa durée lui a permis parfois de devenir énorme. Nous avons également perdu de nombreuses occasions d'exprimer notre besoin et de (peut-être) recevoir les manifestations tant recherchées. Ces frustrations et ces opportunités gaspillées à l'âge adulte pendant que nous répétions un comportement stéréotypé viennent s'ajouter à celles de notre enfance.
Nous sommes donc chargés d'une expérience incomplète pour chaque situation où nous avons négligé de nous occuper de notre besoin en contact direct avec notre parent où avec ses substituts. Les multiples expressions faites dans le cadre de la résolution du transfert permettront de compléter ces situations; une étape nécessaire pour nous permettre de retrouver l'équilibre affectif. (Voir "Aux sources du transfert".)
 Mais il est impossible d'avoir accès d'un seul coup à tout ce vécu où notre expression est demeurée incomplète, où nous avons omis de prendre les risques qui s'imposaient. Même l'introspection la plus approfondie ne peut dévoiler toutes ces situations et tout le bagage d'expérience qu'elles comportent. Mais l'exploration active du transfert est susceptible de le faire car elle nous permet d'ajouter de nouvelles situations et de nouvelles expériences pertinentes qui s'appuient sur ce que nous avons déjà découvert.
Ce travail d'exploration active (incluant l'expression nécessaire) ne peut être déterminé à l'avance ni dicté de l'extérieur, par exemple par le psychothérapeute. Seule l'attention à notre expérience immédiate est capable d'orienter adéquatement ce travail. Elle permet d'identifier le vécu immédiat, qu'il s'agisse d'une expérience actuelle ou de l'émergence d'un vécu archaïque. C'est ce qui permet ensuite d'aider expérience à se développer et à se compléter à travers le processus de croissance. (Voir "La vie d'une émotion".)
Le transfert se résout donc à travers une série de boucles successives, chacune prenant la forme d'un circuit complet du processus de croissance. Voyons plus concrètement à quoi peut ressembler ce travail sur soi-même.
Josiane a décidé d'être plus attentive aux émotions qu'elle éprouve lorsqu'elle trouve que son mari ne lui porte pas suffisamment attention. Elle avait l'habitude d'ignorer ces réactions parce qu'elle les jugeait trop "infantiles". "Il n'est pas normal d'être jalouse de l'attention qu'il porte à sa fille... après tout elle est jeune et elle en a davantage besoin que moi." se disait-elle habituellement. Mais cela ne l'empêchait pas d'être froide avec Jules une fois sa conversation avec l'adolescente terminée.
Puis, choisissant un moment propice à l'intimité, elle lui avoue ces sentiments. "J'étais jalouse de la patience que tu manifestait en écoutant Élodie au dîner. Cela m'a rendue furieuse de voir que tu avais tout le temps pour elle alors que tu m'as expédiée cavalièrement ce matin lorsque j'ai tenté de te parler du bureau! J'ai l'impression de n'avoir pas d'importance à tes yeuxp; cela me fâche et en même temps me chagrine."
"Je sais que je suis quelque peu injuste. Tu es souvent disponible. Mais je n'y peux rien, c'est ce que je ressens. Je t'en veux comme j'en voulais à mon père d'être toujours là pour mon frère alors qu'il était évident que je ne l'intéressais aucunement."
C'est difficile de te dire tout ça, mais j'en suis quand même contente. Je suis soulagée de te révéler ce que je cache toujours. Car je suis souvent jalouse envers les autres personnes que tu aimes et qui prennent de la place dans ta vie."
Josiane exprime ici ce qu'elle éprouve tel qu'elle le vit. Elle fait maintenant, avec Jules, ce qu'elle n'avait jamais fait, autrefois, avec son père. Elle éprouve un certain plaisir à le faire. Le plaisir de s'occuper d'un vécu extrêmement important pour elle, celui d'être en contact avec elle-même et celui d'être totalement vraie avec son interlocuteur.
Elle pourrait fort bien adresser les mêmes propos à son père (que ce soit en personne ou en l'imaginant présent). C'est en étant attentive à ce qu'elle éprouve qu'elle peut vérifier si cette expression aurait réellement du sens pour elle maintenant. Il arrive assez souvent en effet que nous éprouvions le besoin de nous adresser aussi à notre parent réel. Il est important de suivre cet élan pour nous permettre de compléter notre travail de résolution.
Il est souvent arrivé à Josiane de pleurer en faisant l'amour avec son mari. Lorsqu'il s'en étonnait elle mettait cela sur le compte de sa jouissance ou encore de sa fatigue. Maintenant elle ose parfois lui avouer la vraie raison de son émotion: elle est bouleversée de se sentir autant aimée!
 Cette révélation lui procure une grande satisfaction et le rapprochement avec son mari qui s'ensuit est un moment de bonheur inouï. Cela l'encourage à continuer de s'ouvrir ainsi.
Mais ce n'est pas la seule chose qui l'encourage à continuer. À travers ces nouvelles expériences elle découvre des aspects de son expérience qui n'étaient pas très clairs jusque-là et d'autres qu'elle ne soupçonnait même pas. Par exemple elle ne savait pas, avant de l'avouer à Jules, qu'elle était en compétition avec sa fille comme elle l'a été avec son frère pour l'attention de leur père. Elle ne savait pas non plus, avant de l'avouer ouvertement, qu'elle s'était déjà sentie aimée par son père. Un chaud souvenir d'être dans ses gros bras tendres l'a envahie sans qu'elle s'y attende. De ce souvenir est né une nouvelle expérience qu'elle est tentée de repousser tellement elle la trouve bouleversante.
Josiane est maintenant obsédée par l'idée de se faire prendre par son mari comme si elle était un bébé. Elle repousse évidemment cette idée en se disant qu'il n'est pas son père, que ce n'est pas le genre de relation d'un couple normal, qu'il va sûrement la mépriser...
Une fois l'idée un peu plus apprivoisée, elle décide, malgré sa peur, de lui faire connaître son idée obsédante (tout en étant bien déterminée à ne jamais mettre son désir à exécution). Secrètement, elle souhaite qu'il fasse les premiers pas et la prenne dans ses bras. Mais il ne le fait pas! Elle lui en veut et se ferme durant un certain temps.
Devant la difficulté, c'est le comportement stéréotypé qui revient comme manifestation de la résistance. Le premier défi relevé a fait surgir un nouveau manque qui devient à son tour une difficulté à surmonter. Si elle osait être expressive et s'exposer voici ce que Josiane pourrait dire au lieu de bouder.
"Sans te le dire je souhaitais que tu me proposes de me prendre et même que tu le fasses. Ce geste m'aurait prouvé que tu n'as pas d'objection à ce que je me comporte ainsi comme une enfant et cela m'aurait rassurée. Je t'en veux de ne pas me faciliter les choses!"
Josiane voudrait répondre à son besoin tout en minimisant les risques qui en font partie. Elle croit que si son mari faisait les premiers pas elle serait gagnante. Mais en réalité, cette réponse la priverait de tout succès possible.
Du point de vue de l'épanouissement de Josiane, nous devons en effet souhaiter que son mari ne réponde pas à son attente de faire les premiers pas. Ce n'est pas par incompréhension ou par cruauté que nous lui souhaitons cet échec. C'est parce que le fait de lui enlever son risque la priverait en même temps du bénéfice de son action. Même s'il est très important pour Josiane d'être enveloppée dans les bras de son père substitut, il est encore plus important qu'elle assume vraiment ce besoin. C'est le fait d'assumer son besoin plus que de recevoir l'affection désirée qui lui permettra de faire un pas dans la conquête de son droit à l'existence.
Josiane connaît bien, par ses lectures, ce principe fondamental de la résolution du transfert. Cela ne l'empêche pas de "faire une commande" à Jules. Elle lui demande d'être plus attentif à elle, de lui manifester plus régulièrement son affection, de la réconforter dès qu'il la perçoit soucieuse, etc...
Il s'agit d'une résistance astucieuse! En effet, Josiane peut affirmer qu'elle a fait la demande, donc qu'elle a pris la responsabilité de son besoin. En réalité, sa "commande" lui sert à éviter de s'impliquer chaque fois que son besoin apparaît. Elle remet ainsi à Jules la responsabilité d'identifier le besoin de sa femme et d'y répondre.
S'il est peu enclin à la docilité, Jules refusera certainement de se conformer à un tel ordre (et il en paiera probablement le prix). Il s'agit alors d'un refus instinctif qu'il serait habituellement incapable de justifier. C'est au psychothérapeute que revient alors la charge de confronter cette nouvelle résistance insidieuse et d'inciter son client à faire ses demandes chaque fois que le besoin émerge.
Josiane continue, à suivre le fil de son expérience dans les diverses ramifications de son transfert. Elle reconnaît ses réactions transférentielles avec d'autres personnes que son mari et il lui arrive de prendre le risque d'être expressive avec elles aussi. En général elle est contente de ce qu'elle expérimente. Elle est fière d'elle et heureuse de la découverte que chaque expérience lui apporte. Chacune de ces découvertes alimente sa démarche.
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La résolution du transfert repose sur le remplacement des comportements transférentiels stéréotypés par un contact réel. Essentiellement, cela exige que nous devenions expressifs de notre besoin réel.
