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Le site de l'Auto-Développement
Une approche du courant humaniste








Les archives de La lettre du Psy

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Liste des numéros antérieurs de La lettre du Psy

Les numéros antérieurs sont conservés, sous leur forme originale (ASCII et html),
dans la collection permanente de Bibliothèque nationale du Canada.




Volume 12, No 1
février 2008


Article
L'affirmation de soi
1) Une affirmation respectueuse de soi et de l'autre
par Karène Larocque et Katia Doyon


Volume 11, No 3
septembre 2007


Article
Désirer, Concevoir et Attendre un enfant
par France Potvin

Questions et réponses
à propos des capsules psy de Karène Larocque


Volume 11, No 2
juillet 2007


Les capsules-psy
par Karène Larocque

  • Je suis méchante !
  • Cette voix interne qui me dévalorise
  • Une source de satisfaction nourrissante



  • Volume 11, No 1
    février 2007


    Questions et réponses
    À propos de l'article de Karène Larocque
    L'estime de soi... ça se mérite !
    La confiance en soi... ça se développe !


    Un outil
    Ces peurs qui me paralysent

    Nouvelle section
    Destination confiance et estime de soi


    Volume 10, No 6
    décembre 2006


    Article
    estime de soi et confiance en soi

    Questions et réponses
    En rapport avec "Les abus physiques, sexuels et psychologiques" de Gaétane Laplante
    - Divers

    Du nouveau chez Red
    Les conférences-ateliers


    Volume 10, No 5
    septembre 2006


    Article
    Comment se libérer des traumatismes


    Volume 10, No 4
    juillet 2006


    L'été, faites le plein d'énergie


    Volume 10, No 3
    juin 2006


    Article
    Le stress et les examens

    Questions et réponses
    En rapport avec Les abus physiques, sexuels et psychologiques de Gaétane Laplante
    - Les réactions de l'entourage, choisir d'être victime et autres


    Volume 10, No 2
    avril 2006


    Article
    Les conséquences des abus physiques, sexuels et psychologiques

    Un nouveau service pour Red
    Alcoolisme et toxicomanie

    Poésie
    Très belle


    Volume 10, No 1
    février 2006


    Article
    Le fléau des abus physiques, sexuels et psychologiques


    Volume 9, No 8
    novembre 2005


    In Memoriam
    Jean Garneau (1941-2005)

    L'avenir du site redpsy.com
    Nous poursuivons notre route


    Volume 9, No 6
    Juin 2005


    Article
    Les méfaits de la fidélité

    L'avenir du site redpsy.com
    Conclusions du sondage de mai 2005


    Volume 9, No 5
    Mai 2005


    Article
    Répondre au vrai besoin

    Questions et réponses
    En rapport avec La jalousie amoureuse
    - Assumer ses fantasmes d’infidélité


    Volume 9, No 4
    Avril 2005


    Article
    Reconnaître les vrais besoins

    Questions et réponses
    En rapport avec Les besoins humains
    - Ignorer certains besoins insatisfaits


    Volume 9, No 3
    Mars 2005


    Article
    Les besoins humains

    Questions et réponses
    En rapport avec Le psychologue humaniste
    - Subjectivité - Pour ou contre ?
    En rapport avec La résilience, reflet de notre époque et Enseigner la résilience
    - Le cercle vicieux de la carence


    Volume 9, No 2
    Février 2005


    Article
    Le psychologue humaniste

    Questions de résilience
    En rapport avec La résilience, reflet de notre époque et Enseigner la résilience
    - L’intervention des proches
    - Y a-t-il de l'espoir ?
    - Traumatisme et impuissance
    - Pour spécialistes seulement


    Volume 9, No 1
    Janvier 2005


    Article
    Enseigner la résilience

    Questions et réponses : Dépendance vs compulsion
    En rapport avec
    La "cyberdépendance": mythe ou réalité ?
    et
    Satisfaction ou compulsion (comment vaincre la cyberdépendance)


    Volume 8, No 11
    Décembre 2004


    Poème
    Le mur

    Le mot de la fin
    Meilleurs voeux pour l'année 2005!


    Volume 8, No 10
    Novembre 2004


    In memoriam
    Michelle Larivey (1944-2004)
    Témoignages reçus à la suite du décès de Michelle Larivey


    Volume 8, No 9
    Octobre 2004


    Article
    La résilience, reflet de notre époque (Jean Garneau)

    Poème
    Fragilité


    Volume 8, No 8
    Septembre 2004


    Article
    Vivre heureux à deux - La suite. (Michelle Larivey)

    Questions et réponses
    Les émotions négatives En rapport avec " Les genres d'émotions"


    Volume 8, No 7
    Août 2004


    Article
    Vivre heureux à deux (Michelle Larivey)

    Poème
    Déchirure


    Volume 8, No 6
    Juin 2004


    Article
    Les conflits interpersonnels au travail: III Conflits de personnalités (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    Caresses non appropriées En rapport avec " La conquête de l'identité sexuelle"
    La femme provocante disparue en un clin d’oeil En rapport avec " La conquête de l'identité sexuelle"
    Ambivalence de la victime En rapport avec " Être victime ou non"


    Volume 8, No 5
    Mai 2004


    Article
    La conquête de l'identité sexuelle (La suite) (Michelle Larivey)

    Questions et réponses
    Vision Freudienne En rapport avec « La conquête de l'identité sexuelle »


    Volume 8, No 4
    Avril 2004


    Article
    La conquête de l'identité sexuelle (Michelle Larivey)

    Questions et réponses
    La bonne foi de l'interlocuteur En rapport avec «Les malentendus» et «Les conflits d'intérêts »


    Volume 8, No 3
    Mars 2004


    Article
    Les conflits interpersonnels au travail II - Les conflits d'intérêts : Solutions (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    Le malentendu invisible En rapport avec «Les malentendus»
    Pourquoi m'en veut-il encore autant ? En rapport avec « Les conflits d'intérêts »


    Volume 8, No 2
    Février 2004


    Article
    Les conflits interpersonnels au travail II - Les conflits d'intérêts (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    Mon mari refuse de participer à ma démarche En rapport avec «Je ne suis pas ton père!»
    Mon thérapeute me comprend mieux que ma femme! En rapport avec «Je ne suis pas ton père!»


    Volume 8, No 1
    Janvier 2004


    Article
    Je ne suis pas ton père! (Michelle Larivey)

    Poème
    Le cri des os


    Volume 7, No 11
    Décembre 2003


    Questions et réponses
    La méchanceté existe-t-elle ? En rapport avec «Être victime ou non»
    Blâmer la victime En rapport avec «Être victime ou non»

    Le mot de la fin

    Index cumulatif
    L'année 2003


    Volume 7, No 10
    Novembre 2003


    Article
    Conflits interpersonnels au travail : I - Les malentendus (Jean Garneau)

    Texte (réflexion)
    Les dangers de la vie


    Volume 7, No 9
    Octobre 2003


    Article
    Compétition saine et malsaine : (3)Compétition et évitement (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    L’apparition du transfert en rapport avec «Les joies du transfert» et «Résoudre son transfert»
    Encore une chance ? en rapport avec «Résoudre son transfert»


    Volume 7, No 8
    Septembre 2003


    Article
    Les joies du transfert (Michelle Larivey)

    Questions et réponses
    Refuser d'être une victime en rapport avec «Être victime ou non»
    Les échanges physiques agressifs dans le couple en rapport avec «Querelles et chicanes dans le couple» et «Être victime ou non»


    Volume 7, No 7
    Août 2003


    Article
    Le branché compulsif (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    Sommes-nous vraiment capables de choisir ? en rapport avec «Choisir votre psychothérapeute»
    S'exposer dans sa vulnérabilité en rapport avec «Être victime ou non»


    Volume 7, No 6
    Juin 2003


    Article
    Choisir votre psychothérapeute (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    Se défendre est parfois dangereux! en rapport avec «Être victime ou non»
    Elle décide sans me consulter en rapport avec «Querelles et chicanes dans le couple» et «Négocier avec un partenaire»
    Évoluer séparément dans le couple en rapport avec «Évaluer la vitalité de ma relation de couple»


    Volume 7, No 5
    Mai 2003


    Article
    Être victime ou non (Michelle Larivey)

    Poème
    Espoir-désespoir


    Volume 7, No 4
    Avril 2003


    Article
    e-thérapie: II - Les programmes Online (Jean Garneau)

    Questions et réponses
    Les différences entre parents en rapport avec «Vouloir changer son conjoint»
    Psychothérapie conventionnelle et Internet en rapport avec «e-thérapie: gadget ou innovation ?»
    Confidentialité et intervention par courrier électronique en rapport avec «e-thérapie: gadget ou innovation ?»


    Volume 7, No 3
    Mars 2003


    Article
    Vouloir changer son conjoint (Michelle Larivey)

    Questions de responsabilité
    Quand l’autre ne collabore pas en rapport avec «Comment développer l'estime de soi» et «Transfert et conquête de l'autonomie»
    Les causes sociales en rapport avec «Transfert et conquête de l'autonomie» et «Pour une vie qui me colle à la peau»


    Volume 7, No 2
    Février 2003


    Article
    e-thérapie: I - Réponses aux questions personnelles (Jean Garneau)

    Questions de violence (En rapport avec «Colère et violence»)
    Hausser le ton, c'est inacceptable!
    L'expression concrète de la colère

    Poème
    Tempête stérile


    Volume 7, No 1
    Janvier 2003


    Article
    Colère et violence (Michelle Larivey)

    Questions et réponses
    Mon problème réel, c’est ma peur de vomir! en rapport avec «La phobie démystifiée»
    La confiance fragile en rapport avec «La confiance en soi»
    Jalousie et rivalité dans le couple en rapport avec «La jalousie amoureuse» et «Jalousie-envie»

    Questions: la recherche de l'âme-soeur en rapport avec «L'amour contact»
    L'amour de ma vie
    Trouver des personnes qui nous conviennent


    Volume 6, No 11
    Décembre 2002


    Une autre année qui s'achève
    • Bilan pour 2002
    • Les projets pour 2003
    • Les vacances
    • Profitons des fêtes de fin d’année
    • Nos souhaits pour 2003
    Numéro spécial : Index 2002!
    Retrouvez tout le contenu paru dans la Lettre du Psy en 2002 : articles, fiches explicatives de diverses émotions,poèmes, outils de développement personnel, etc.


    Volume 6, No 10
    Novembre 2002


    Article
    L'alcoolisme d'un proche (Bruno Roberge)

    Questions d'engagement
    Les demandes obscures
    Les demandes hostiles
    L'absence de demande qui est une demande!

    Poème
    Le coeur qui craque


    Volume 6, No 9
    Octobre 2002


    Article
    L'engagement amoureux (Michelle Larivey)

    Vos questions et nos réponses
    Pousser sur l'autre

    Guide des émotions
    Le ressentiment
    L'hostilité

    Poème
    J'assume de Josie G.


    Volume 6, No 8
    Septembre 2002


    Article
    Couple vivant 1 : lieu d'épanouissement (Jean Garneau)

    Vos questions et nos réponses
    J'aimerais tellement avoir confiance

    Outil de développement personnel
    Cheminer avec ma jalousie

    Poème
    L’endroit et l’envers de moi de Michelle Larivey


    Volume 6, No 7
    Août 2002


    Article
    Les impasses du deuil (Jean Garneau)

    Vos questions et nos réponses
    Quand le mur est une personne!
    Bien doser le niveau de difficulté
    Les murs vraiment insurmontables
    La jalousie comme obstacle pernicieux

    Poème
    Nous marcherons ensemble de Josie


    Volume 6, No 6
    Juin 2002


    Article
    Fuir ou affronter ses difficultés (Karène Larocque)

    Vos questions et nos réponses
    Ivresse mentale
    Ivresse chimique et créativité
    Ivresse financière
    Apprendre à gérer ses émotions

    Nouvelles et commentaires
    Commentaire sur les émotions en coupe du monde (Jean Garneau)


    Volume 6, No 5
    Mai 2002


    Article
    L'ivresse : la dérive des illusions (Bruno Roberge)

    Vos questions et nos réponses
    Relever le défi, mais lequel?
    Causes individuelles ou sociales ?

    Poème
    À bout de sang de Michelle Larivey


    Volume 6, No 4
    Avril 2002


    Article
    Comment développer l'estime de soi? (Michelle Larivey)

    Vos questions et nos réponses
    J'évite et je ne suis pas fière de moi
    Les coûts de l'expression
    Que faire avec les émotions du passé
    La peur de rougir nous intimide


    Poème
    La fonte du froid de Michelle Larivey


    Volume 6, No 3
    Mars 2002


    Article
    L'estime de soi (Michelle Larivey)

    Vos questions et nos réponses
    Le deuil en solitaire
    Impression de trahir l’être aimé en y renonçant
    Aider son conjoint à résoudre ses problèmes
    Le désir sexuel inapproprié

    Poème
    Dégager l'âme de l'étau de Michelle Larivey


    Volume 6, No 2
    Février 2002


    Article
    Résoudre son transfert (Michelle Larivey)

    Vos questions et nos réponses
    Trauma et compétition
    Maîtriser la peur
    Les remèdes naturels


    Volume 6, No 1
    Janvier 2002


    Article
    Relever le défi de la mort (Jean Garneau)

    Poème
    "Sursauts de l'agneau" de Michelle Larivey

    Le mot de la fin
    Sondage : Vos réponses, nos conclusions et les suites(Jean Garneau)


    Volume 5, No 11
    Décembre 2001


    Numéro spécial : Index cumulatif!
    Cet index vous permettra de retrouver tous les articles parus dans la Lettre du Psy depuis le tout premier numéro (septembre 1997). Aussi: les fiches explicatives de la section "Guide des émotions", les poèmes de "Images intérieures", les outils du "Coffre d'outils" ainsi que les publications et services offerts sur Internet.


    Volume 5, No 10
    Novembre 2001


    Article
    Homo affectivité (Michelle Larivey)

    Guide des émotions
    La rancune

    Image
    "L'Étau" de Michelle Larivey

    Le mot de la fin
    Nous sommes à l'écoute de nos abonnés(Jean Garneau)


    Volume 5, No 9
    Octobre 2001


    Article
    La mort: un défi de la vie (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    L'écoeurement
    Le sentiment d'abandon

    Image
    "Adam et Ève : Gentillesse timorée" de Michelle Larivey

    Le mot de la fin
    Action de Grâce(Jean Garneau)


    Volume 5, No 8
    Septembre 2001


    Article
    Qu'est-ce que l'Auto-développement ? (Karène Larocque)

    Guide des émotions
    La violence
    L'évanouissement

    Image
    "Fleur d'avoine" de Michelle Larivey

    Le mot de la fin
    Réflexions en marge d'une inquiétante tragédie(Jean Garneau)
    Une nouvelle réalité ? Guerre sainte ou guerre militaire? C'est le résultat qu'ils ont provoqué!


    Volume 5, No 7
    Août 2001


    Article
    Le dirigeant et ses émotions (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Le dégoût
    La migraine de tension
    Les maux de tête de tension

    Image
    "Le fauve" de Michelle Larivey
    Inspiré par un travail thérapeutique.

    Le mot de la fin
    Des anniversaires à la tonne!
    Épuisement ou renaissance ?
    Spécial de la rentrée
    (Jean Garneau)


    Volume 5, No 6
    Juin-Juillet 2001


    Article
    Pour une vie qui me colle à la peau! (Karène Larocque)

    Guide des émotions
    Le bégaiement
    La compassion
    La pitié

    Image
    "Adam et Ève : besoin muet" de Michelle Larivey
    Allégorie décrivant des boucles qui forment naturellement des noeuds dans nos relations.


    Volume 5, No 5
    Mai 2001


    Article
    La jalousie amoureuse (Michelle Larivey)

    Guide des émotions
    Embarras
    Être déprimé

    Image
    "Les murs à la gorge" de Michelle Larivey
    Inspiré par l’expérience du claustrophobe.


    Volume 5, No 4
    Avril 2001


    Article
    Évaluer la vitalité de ma relation de couple (Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Évaluez la vitalité de votre couple!

    Guide des émotions
    Le stress
    L'humiliation

    Image
    "Mirages d'amour" de Michelle Larivey
    Inspiré par celui qui cherche à se faire accepter en s'ajustant aux attentes de l'autre

    Le mot de la fin
    Vos commentaires sont précieux! (Jean Garneau)


    Volume 5, No 3
    Mars 2001


    Article
    L'amour contact (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Peur

    Image
    "L'homme du froid" de Michelle Larivey
    Inspiré par les enfants élevés sans chaleur.

    Le mot de la fin
    Le printemps est arrivé !(Jean Garneau)
    Ce mot de la fin est accompagné de l'outil : "Que voulez-vous cultiver cette année?"


    Volume 5, No 2
    Février 2001


    Article
    Transfert et conquête de l'autonomie (Michelle Larivey)

    Guide des émotions
    Plaisir

    Image
    "Étreinte toxique" de Michelle Larivey
    Inspiré par la jalousie mal canalisée

    Le mot de la fin
    Copyright ?(Jean Garneau)


    Volume 5, No 1
    Janvier 2001


    Article
    Compétition saine et malsaine(2) les ingrédients d'une saine compétition (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Peur

    Image
    "Les hauts et les bas du loup" (Suite de L'éveil du loup) de Michelle Larivey
    Inspiré par les tentatives progressives de celui qui choisit de serespecter plutôt que de se laisser manger la laine sur le dos.

    Le mot de la fin
    Du nouveau et des nouveautés(Jean Garneau)


    Volume 4, No 11
    Décembre 2000


    Numéro spécial : Index cumulatif!
    Cet index vous permettra de retrouver tous les articles parus dans la Lettre du Psy depuis le tout premier numéro (septembre 1997). Aussi: les fiches explicatives de la section "Guide des émotions", les poèmes de "Images intérieures" ainsi que les outils du "Coffre d'outils".


    Volume 4, No 10
    Novembre 2000


    Article
    Compétition saine et malsaine (1) Les moteurs de la compétition (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Regret
    Être distant
    Inquiétude

    Image
    "L'éveil du loup" de Michelle Larivey
    Inspiré par un homme qui a vaincu ses crises de panique en cessant de selaisser manger la laine sur le dos


    Volume 4, No 9
    Octobre 2000


    Article
    L'enfant expressif... la suite (Geneviève Van Houtte)

    Guide des émotions
    Rage
    Être blessé
    Timidité

    Image
    "Le coeur ouvert..." de Michelle Larivey
    Inspiré par l'expérience de contact réel en amour


    Volume 4, No 8
    Septembre 2000


    Article
    L'enfant expressif (Geneviève Van Houtte)

    Guide des émotions
    Anxiété
    Nervosité
    Trahison

    Image
    "Si lasse..." de Michelle Larivey
    Inspiré par la fatigue de vivre continuellement sur la défensive.

    Le mot de la fin
    L’exercice physique: remède à la dépression? (Jean Garneau)


    Volume 4, No 7
    Août 2000


    Article
    Les mythes amoureux : (2) L'amour inconditionnel (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Désespoir
    Agitation

    Image
    "L'arrache-coeur" de Michelle Larivey (Nouveau: elle vous lit son poème!)
    Inspiré par les multiples séparations qui tapissent la vie d'un psychothérapeute.


    Volume 4, No 6
    Juin 2000


    Article
    Les mythes amoureux (1) Le grand amour (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Admiration
    Estime

    Image
    "Les âmes brûlées" de Michelle Larivey
    Inspiré par les divorces où l'enfant est pris en otage.


    Volume 4, No 5
    Mai 2000


    Article
    Tristesse n'est pas dépression(Michelle Larivey)

    Guide des émotions
    Découragement
    Nostalgie
    Rougissement

    Image
    "Pauvres furies" de Michelle Larivey
    Inspiré par l'étouffement perpétuel des colères légitimes


    Volume 4, No 4
    Avril 2000


    Article
    Vieillir(Jean Garneau)

    Guide des émotions
    Amertume
    Impuissance
    Transpiration excessive

    Image
    "L'homme écalé" de Michelle Larivey
    Inspiré par la conquête du droit d'être différent.


    Volume 4, No 3
    Mars 2000


    Article
    Apprendre à m'aimer (Sortir de la dépendance affective)(Michelle Larivey)

    Guide des émotions
    La haine (détester, abhorrer, exécrer)
    La nausée

    Image
    "À la recherche d'un paradis tordu - L'arraché" de Michelle Larivey
    Quatrième partie d'une Allégorie sur les interactions illustrant le développement et le durcissement de noeuds dans nos relations.

    Le mot de la fin
    Du nouveau sur redpsy.com: Nous acceptons les cartes de crédit (Jean Garneau)
    Nos politiques


    Volume 4, No 2
    Février 2000


    Article
    Le burnout: prévention et solutions(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Un roman pour mieux comprendre le phénomène du transfert

    Guide des émotions
    L'amour

    Image
    "Les enfants aux miettes" de Michelle Larivey
    Inspiré par les enfants issus de mères indisponibles.

    Le mot de la fin
    Nous cherchons des psychothérapeutes humanistes (Jean Garneau)
    Partout sur le réseau francophone!


    Volume 4, No 1
    Janvier 2000


    Article
    Querelles et chicanes dans le couple(Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Des outils pour vous aider à mieux vous chicaner!
    Dites-le avec votre carte de la St-Valentin!

    Guide des émotions
    Peur-panique, crise de panique et panique vécue dans la phobie

    Image
    "Labyrinthe" de Michelle Larivey
    Inspiré par les personnes dominées par le cotrôle de leurs émotions.

    Le mot de la fin
    "Discutons autrement" (Jean Garneau)

    Volume 3, No 11
    Décembre 1999


    Article
    Satisfaction ou compulsion (Comment vaincre la cyberdépendance ?)(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Oublions les résolutions et créons des projets!

    Guide des émotions
    Paresse
    Reconnaissance (gratitude)

    Image
    "L'homme perle" de Michelle Larivey
    Inspiré par l'attitude des hommes québécois à l'égard des femmes.


    Volume 3, No 10
    Novembre 1999


    Article
    La "cyberdépendance": mythe ou réalité ? (Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Un "kit" d'outils pour profiter des Fêtes en famille!

    Guide des émotions
    Jalousie amoureuse
    Solitude
    Boule dans la gorge

    Image
    "Sur le chemin du deuil " de Michelle Larivey
    Inspiré par une phase de la démarche du deuil.


    Volume 3, No 9
    Octobre 1999


    Article
    Se renier par la "dépendance affective" (Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Ressentir ses sensations pour mieux ressentir ses émotions

    Guide des émotions
    La révolte
    Figé (bloqué, gelé, paralysé)

    Image
    "Maudite Jalousie" de Kevin Parent
    Le chanteur populaire Kevin Parent a bien exprimé plusieurs facettes de l'expérience de la jalousie dans sa chanson "Maudite Jalousie".

    Le mot de la fin
    Le "Bug" de l'an 2000(Jean Garneau)


    Volume 3, No 8
    Septembre 1999


    Article
    Deuils et séparations(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Réflexion et inspiration:Des réflexions, des découvertes, des pensées.

    Guide des émotions
    L'impatience
    Le rejet

    Image
    "Adam et Ève: refroidissement" de Michelle Larivey
    Inspire par l'étiolement des lunes de miel.

    Le mot de la fin
    La prise d'otage comme tactique de négociation(Jean Garneau)


    Volume 3, No 7
    Août 1999


    Article
    Dépendance affective et besoins humains (Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:Une image pour dire comment je me sens...

    Guide des émotions
    Le mépris
    La frustration

    Image
    "Délivrance" de Michelle Larivey
    Inspiré par celle qui rompt après avoir tout tenté pour délier ses noeuds
    Volume 3, No 6
    Juin 1999


    Article
    Les relations sur Internet (Jean Garneau)

    Guide des émotions
    La fierté
    L'angoisse
    La manipulation

    Image
    "Deuil d'Elle" de Michelle Larivey
    Inspiré par celui qui se retrouve seul après la longue lutte pour la vie de l'être aimé


    Volume 3, No 5
    Mai 1999


    Article
    Transfert et droit de vivre (Michelle Larivey)

    Guide des émotions
    L'indifférence
    La honte

    Image
    "Espoir" de Yves Brillon
    Inspiré par des tentatives infructueuses de rétrécir sa vie pour êtremieux dans sa peau.


    Volume 3, No 4
    Avril 1999


    Article
    Conquérir la liberté d'être soi-même(Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:Le génie imaginaire
    Exploration de soi:C'est comme si...

    Guide des émotions
    La colère (synonymes: agressif, choqué, fureur)

    Image
    "Errance et mépris" de Louise
    Inspiré par la réapparition inéluctable, dans nos relations, des besoins affectifs insatisfaits.


    Volume 3, No 3
    Mars 1999


    Article
    La vie d'une émotion (ou le processus vital d'adaptation)(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:"Ma mauvaise humeur ... me parle !"
    Communication:Une réaction s.v.p. !

    Guide des émotions
    L'ennui (synonymes: désoeuvrement, mélancolie vague)
    Le rejet (synonymes: être abandonné, éjecté, refusé, exclu, écarté, repoussé, non-désiré )

    Image
    "Coupure" de Michelle Larivey
    Inspiré par la difficulté de consentir au deuil.


    Volume 3, No 2
    Février 1999


    Article
    La confiance en soi(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Inspiration:Suggestion de lecture: L'alchimiste
    Inspiration:Film: Jonathan Livingston, le goéland
    Exploration de soi:"J'ai une chanson dans la tête !"

    Guide des émotions
    La tristesse (synonymes: peine, chagrin, douleur émotive)
    Les tics

    Image
    "À la recherche d'un paradis tordu III " de Michelle Larivey
    Allégorie qui illustre le développement et le durcissement des noeuds dans nos relations. (3e partie)


    Volume 3, No 1
    Janvier 1999


    Article
    Négocier avec un partenaire(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Réflexion:"Je suis seul"
    Couple (Spécial St-Valentin):Dites-le avec votre carte de la St-Valentin !

    Guide des émotions
    La déception
    Emprisonné
    Le vide

    Image
    "Nos amours" de Michelle Larivey
    Inspiré par les amours fusion et les amours contact.

    Volume 2, No 12
    Décembre 1998


    Article
    L'expression qui épanouit(Gaëtane Laplante)

    Coffre d'outils
    Communication:Dire l'essentiel
    Communication:Profiter des fêtes en famille

    Guide des émotions
    La confusion d'évitement
    La confusion créatrice
    La fatigue

    Image
    "L'enfant et l'homme sans voix" de Michelle Larivey
    Inspiré par ceux qui doivent arracher leur droit d'être vivant à une enfance de restriction.


    Volume 2, No 11
    Novembre 1998


    Article
    La phobie démystifiée(Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:La réappropriation des perceptions
    Suggestion de film:Le coin rouge (film sur Le transfert dans les relations)

    Guide des émotions
    La peur
    Le tremblement

    Image
    "Noeud d'aigles" de Michelle Larivey
    Inspiré par ce que vivent des personnes aux prises avec des phobies.


    Volume 2, No 10
    Octobre 1998


    Article
    Agressivité et affirmation (Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:Je décide
    Suggestion de lecture:'Le petit Prince'

    Guide des émotions
    Le malaise
    L'attendrissement
    L'envie

    Image
    "L'abattage des oiseaux de feu" de Michelle Larivey
    Inspiré par les êtres de valeur qu'on attire sous prétexte de tâches nobles et qu'on tente ensuite de manipuler.


    Volume 2, No 9
    Septembre 1998


    Article
    Quand l’autre réagit mal (Troisième article de la série "Les émotions au travail") (Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Inspiration et réflexion:Suggestion de lecture: 'Jonathan Livingston le goéland'
    Truc pour se retrouver:Test: "Comment je gère mon stress"

    Guide des émotions
    L'ambivalence
    La jalousie
    La fébrilité

    Image
    "Les lacs aussi meurent" de Michelle Larivey
    Inspiré par l'angoisse de séparationvécue par des personnes intimement liées.


    Volume 2, No 8
    Août 1998


    Article
    Le stress: causes et solutions(Jean Garneau)

    Coffre d'outils
    Truc pour se retrouver:Ces peurs qui me paralysent
    Truc pour se retrouver:Recevoir les compliments
    Truc pour se retrouver:Test: "Inventaire de ses symptômes de stress"

    Guide des émotions
    La culpabilité-camouflage
    Le contentement
    Le désir

    Image
    "Le divan" de Ailen
    Texte poétique décrivant l'expérience tragique du viol d'une adolescente par son père.


    Volume 2, No 7
    Juillet 1998


    Article
    Les genres d'émotions(Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Réflexion:Suggestions de lecture sur les relations mère-fils et père-fille

    Nouveau ! Guide des émotions
    La culpabilité positive
    La gêne
    La tension physique

    Image
    "Chavirement" de Michelle Larivey
    Inspiré par l'expérience de la crise d'anxiété ou de panique.

    Commentaire
    Les services psychologiques sur Internet ; les limites actuelles (Jean Garneau)

    Volume 2, No 6
    Juin 1998


    Article
    Aux sources du transfert(Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:Repérer les noeuds dans mes relations (2ième partie)
    Exploration de soi:"Je suis plus forte que je ne le crois !"
    Source de réflexion: Film ou Volume: "L'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux"

    Image
    "À la recherche d'un paradis tordu II" de Michelle Larivey
    Récit poétique décrivant des boucles qui forment naturellement des noeuds dans nos relations

    Commentaire
    "La loi Rochon sur le tabac" Une atteinte à notre liberté ! (Jean Garneau)


    Volume 2, No 5
    Mai 1998


    Article
    Le transfert dans les relations (Michelle Larivey)

    Coffre d'outils
    Exploration de soi:Repérer les noeuds dans mes relations
    Technique de communication:Vérifier la compréhension

    Image
    "à la recherche d'un paradis tordu" de Michelle Larivey
    Récit poétique décrivant des boucles qui forment naturellement des noeuds dans nos relations


    Volume 2, No 4
    Avril 1998


    Article
    Travailler avec mes émotions (Deuxième article de la série "Les émotions au travail") (Jean Garneau)

    Coffre à outils communautaire
    Technique de communication:Traduire le "merci"
    Truc pour la vie de couple:La querelle fructueuse (Partie 2)

    Image
    "Le mal de l'autre" de Michelle Larivey
    Inspiré par l'insoutenable oscillation vécue par certaines personnesdans leurs relations intimes.


    Volume 2, No 3
    Mars 1998


    Article
    L'enfer insomniaque, comment en sortir vivant ? (Gaëtane La Plante)

    Coffre à outils communautaire
    Technique de communication:Parler au "je" plutôt qu'au "tu"
    Source de réflexion:L'essence de la sexualité

    Image
    "Fleur d'artichaut" de Michelle Larivey
    Inspiré par les tourments d'une adolescente, un poème en forme de chanson.


    Volume 2, No 2
    Février 1998


    Article
    Mettre mes émotions au travail (Jean Garneau)

    Coffre à outils communautaire
    Source de réflexion:Ma philosophie
    Truc pour la vie de couple #3:La querelle fructueuse (partie 1)

    Image
    "Ode à un chef" de Michelle Larivey
    Inspiré par l'intelligence, le courage et le leadership manifesté parle Président d'une entreprise d'état qui menait une gigantesqueréforme.


    Volume 2, No 1
    Janvier 1998


    Article
    Vaincre la migraine sans médicaments (Michelle Larivey)

    Coffre à outils communautaire
    Truc: Le grand ménage
    Truc pour la vie de couple #2:Me servir de ses critiques

    Image
    "Solitude" de Yves Brillon
    Yves Brillon traduit en des mots doux et percutants à la foisl'inévitable solitude.

    Commentaire
    La crise du verglas... un choc psychologique (Jean Garneau)

    Volume 1, No 4
    Décembre 1997


    Article
    Fidèle à moi-même (Jean Garneau)

    Coffre à outils communautaire
    Source de réflexion: Film: Nos amours
    Outil pour couple #1"Où en suis-je avec l'autre ?"

    Image
    "Les filles de mules" de Michelle Larivey, psychologue.
    Poème inspiré par les femmes qui refusent leur vulnérabilité avec les hommes.


    Volume 1, No 3
    Novembre 1997


    Article
    Ne vous séparez jamais sans... (Michelle Larivey)

    Coffre à outils communautaire
    Source de réflexion: Texte: Je suis libre
    Truc:"La contemplation"

    Image
    "Marées chaudes" de Michelle Larivey, psychologue.
    Poème inspiré par les retrouvailles de deux amis séparés depuis de nombreuses années.


    Volume 1, No 2
    Octobre 1997


    Article
    à quoi servent les émotions ? (Jean Garneau)

    Coffre à outils communautaire
    Truc: Respirer pour ressentir
    Source de réflexion: Roman "La source vive"
    Source d'information: Texte: Mère fille, une relation complexe

    Image
    "Elle" (Auteur inconnu).
    Ce texte poétique traduit l'angoisse existentielle qui surgit en nous dès que nous oublions que nous sommes faits pour être vivants.


    Volume 1, No 1
    Septembre 1997


    Article
    L'anxiété et l'angoisse, les Vigiles de l'équilibre mental (Michelle Larivey)

    Coffre à outils communautaire
    Truc: Le journal de bord
    Source de réflexion: "La sexualité de consommation versus la sexualité méditative"
    Source de réflexion: Film: Maman (v.française de "Mother")

    Image
    "Les filles d'Aphrodite" de Michelle Larivey, psychologue.
    Poème inspiré par la douleur et la solitude vécue par des femmes incapables de se rendre vulnérables dans leur relation avec les hommes et par la frustration des hommes qui les aiment.



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