Évaluez la vitalité de votre couple !

aide à mon épanouissement	je ne sais pas	nuit à mon épanouissement
me permet d'évoluer	je ne sais pas	freine mon changement
Me permet de satisfaire mes besoins		Ne satisfait pas mes besoins
d'être aimé(e)	je ne sais pas	d'affection
d'être reconnu(e)	je ne sais pas	de reconnaissance
de contact émotif	je ne sais pas	de contact émotif
sexuels	je ne sais pas	sexuels
intellectuels ou spirituels	je ne sais pas	intellectuels ou spirituels
m'autorise à satisfaire ailleursles besoins non comblés	je ne sais pas	m'interdit de satisfaire ailleursles besoins non comblés

Synthèse

Dans l'ensemble, selon vos réponses ci-dessus,
est-ce que votre relation est pour vous un lieu d'épanouissement et de satisfaction ?

Un lieu d'épanouissement pour moi	je ne sais pas	Un endroit où je ne m'épanouis pas
Un endroit où mes besoins sont satisfaits	je ne sais pas	Un endroit peu satisfaisant pour moi.
Satisfaction (vivant)		Insatisfaction (non vivant)

2- Souplesse des rôles et responsabilités

La relation vivante :
Responsabilités partagées
Rôles souples et variables

La relation non vivante :
Partage inéquitable des responsabilités
Rôles fixes et hermétiques

Quelques questions révélatrices (vous pouvez les remplacer par des variantes personnelles):

La plupart du temps...

Qui amorce les chicanes ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui amorce les réconciliations ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui s'occupe des finances ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui s'occupe des enfants ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui se permet de pleurer ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui se permet de se fâcher ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui rassure l'autre ou le supporte dans les difficultés ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui critique l'autre ou l'amène à expliquer ses choix ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui cède ou fait des compromis en cas de conflit ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui choisit ce qu'on mange, les vacances, l'automobile ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui entretient la maison ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui s'occupe de l'entretien de l'automobile ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui dirige le couple ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui suit l'autre ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui donne à l'autre ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Qui reçoit (ou prend) de l'autre ?

à peu près également

je ne sais pas

toujours le même

Synthèse

Dans l'ensemble, selon vos réponses ci-dessus,
quelle est votre opinion sur la répartition des rôles et des responsabilités dans votre relation ?

Nos responsabilités sont équivalentes	je ne sais pas	Le partage n'est pas équitable
Nos rôles varient selon les situations	je ne sais pas	Nos rôles individuels sont stables
Souple (vivant)		Fixe (non vivant)

3- Support à l’individualité

Nos goûts, intérêts, opinions, priorités, choix, préférences, amis, loisirs...

La relation vivante :
Ils sont souvent différents, sont partiellement communs, conviennent vraiment à chacun.
La relation non vivante :
Ils sont toujours semblables, sont tous commun (ou presque), sont ceux de l'un des deux.

Pour ce qui est de nos différences dans ces domaines...

La relation vivante :
Nos différences n'ont pas beaucoup changé et nous avons tous deux évolué.
La relation non vivante :
Nos différences sont disparues avec le temps et l'un de nous a surtout changé.

Dans la plupart des domaines...

Nos goûts et nos intérêts ...

sont souvent différents	je ne sais pas	sont toujours semblable
sont partiellement communs	je ne sais pas	sont tous communs (ou presque)
conviennent vraiment à chacun	je ne sais pas	sont ceux de l'un des deux

Nos opinions et nos priorités ...

sont souvent différents	je ne sais pas	sont toujours semblable
sont partiellement communs	je ne sais pas	sont tous communs (ou presque)
conviennent vraiment à chacun	je ne sais pas	sont ceux de l'un des deux

Nos choix et nos préférences...

sont souvent différents	je ne sais pas	sont toujours semblable
sont partiellement communs	je ne sais pas	sont tous communs (ou presque)
conviennent vraiment à chacun	je ne sais pas	sont ceux de l'un des deux

Nos amis et nos loisirs...

sont souvent différents	je ne sais pas	sont toujours semblable
sont partiellement communs	je ne sais pas	sont tous communs (ou presque)
conviennent vraiment à chacun	je ne sais pas	sont ceux de l'un des deux

Les différences entre ...

Nos goûts et nos intérêts...

n'ont pas beaucoup changé	je ne sais pas	sont disparues avec le temps
nous avons tous deux évolué	je ne sais pas	l'un de nous a surtout changé

Nos opinions et nos priorités ...

n'ont pas beaucoup changé	je ne sais pas	sont disparues avec le temps
nous avons tous deux évolué	je ne sais pas	l'un de nous a surtout changé

Nos choix et nos préférences...

n'ont pas beaucoup changé	je ne sais pas	sont disparues avec le temps
nous avons tous deux évolué	je ne sais pas	l'un de nous a surtout changé

Nos amis et nos loisirs...

n'ont pas beaucoup changé	je ne sais pas	sont disparues avec le temps
nous avons tous deux évolué	je ne sais pas	l'un de nous a surtout changé

Synthèse

Dans l'ensemble, selon vos réponses ci-dessus,
quelle est votre opinion sur la place de l'individualité dans votre relation ?

Nous sommes souvent différents	je ne sais pas	Nous sommes surtout semblables
Nos différences subsistent	je ne sais pas	Nos différences sont disparues
Individualité (vivant)		Ressemblance (non vivant)

4- Contact réel et créateur

Nos contacts...

La relation vivante :
Ils ont lieu souvent et sont habituellement initiés, stimulés, alimentés par chacun des deux, de façon imprévisible.
La relation non vivante :
Ils ont lieu rarement ou jamais, sont habituellement initiés, stimulés, alimentés toujours par le même et toujours de la même façon.

Nos expériences communiquées et nos moments de communication...

La relation vivante :
Ils sont nouveaux à chaque fois, surtout sincères et candides, axés sur l'expression complète et sont émotionnellement touchants.
La relation non vivante :
Ils sont semblables d'une fois à l'autre, surtout stratégiques ou faux, axés sur l'effet produit sur l'autre et sont plutôt neutres.

Nos contacts sont initiés, stimulés, alimentés...

Nos relations sexuelles

par chacun des deux	je ne sais pas	toujours par le même
de façon imprévisible	je ne sais pas	toujours de la même façon
souvent	je ne sais pas	rarement ou jamais

Nos échanges intellectuels

par chacun des deux	je ne sais pas	toujours par le même
de façon imprévisible	je ne sais pas	toujours de la même façon
souvent	je ne sais pas	rarement ou jamais

L'expression de nos émotions

par chacun des deux	je ne sais pas	toujours par le même
de façon imprévisible	je ne sais pas	toujours de la même façon
souvent	je ne sais pas	rarement ou jamais

Nos confrontations

par chacun des deux	je ne sais pas	toujours par le même
de façon imprévisible	je ne sais pas	toujours de la même façon
souvent	je ne sais pas	rarement ou jamais

Nos réconciliations

par chacun des deux	je ne sais pas	toujours par le même
de façon imprévisible	je ne sais pas	toujours de la même façon
souvent	je ne sais pas	rarement ou jamais

Nos expériences communiquées et nos moments de communication...

Nos expériences communiquées sont généralement...

nouvelles à chaque fois	je ne sais pas	semblables d'une fois à l'autre
sincères et candides	je ne sais pas	stratégiques ou fausses
axées sur l'expression complète	je ne sais pas	axées sur l'effet produit sur l'autre
émotionnellement touchantes	je ne sais pas	neutres

Nos moments de communication sont généralement...

nouveaux à chaque fois	je ne sais pas	semblables d'une fois à l'autre
sincères et candides	je ne sais pas	stratégiques ou faux
axés sur l'expression complète	je ne sais pas	axés sur l'effet produit sur l'autre
émotionnellement touchants	je ne sais pas	neutres

Synthèse

Dans l'ensemble, selon vos réponses ci-dessus,
quelle est votre opinion sur les modes de contact dans votre relation ?

Nos initiatives sont complémentaires	je ne sais pas	L'initiative vient surtout d'un de nous deux
Nos contacts sont très expressifs	je ne sais pas	Nos contacts sont prudents
Contact direct (vivant)		Évitement du contact (non vivant)

Prenez un moment pour noter ici vos impressions
et les découvertes que vous avez faites en répondant à ce questionnaire.
Faites un "retour à la ligne" (enter) à la fin de chaque ligne pour que vos notes demeurent visibles
lorsque vous imprimerez les résultats de votre test.

Pour utiliser les résultats de cette auto-évaluation...

D'abord, imprimez vos résultats!

Ensuite, cliquez le lien ci-dessous :

Comment raviver les dimensions non-vivantes de votre couple ?
Des moyens concrets pour résoudre les problèmes identifiés !