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Les sessions de développement personnel ont lieu la fin de semaine. Certaines durent 15 heures (un week-end) et d'autres 30 heures (deux week-ends à un mois d'intervalle).

ReD offre des sessions de croissance personnelle depuis 1976, inspirées de l’Auto-développement, les sessions mettent l’accent sur l’acquisition d’habiletés que chacun peut facilement réutiliser dans les situations normales de sa vie quotidienne.


Vivre avec mes émotions
Pour les utiliser au service de ma satisfaction.

Résoudre ses transferts
Pour redevenir vivant avec les personnes qui m'importent.

(Ateliers intensifs donnés par des intervenantes en auto-développement)


    Plusieurs les considèrent comme des obstacles ou des signes de faiblesse. Pourtant, elles peuvent nous être très utiles si on sait à quoi elles servent et comment les utiliser.

    C'est avec nos émotions que notre organisme nous informe de l'état de nos besoins. Tout comme nos sensations physiques nous informent de nos besoins physiques, les émotions sont l'équivalent pour nos besoins psychologiques.

    Cet atelier, par des activités concrètes, offre l'opportunité à chaque participant d'expérimenter ce précieux guide intérieur que constituent les émotions.












La conception des émotions

Les émotions sont le langage par lequel notre organisme nous parle. Elles servent à nous informer sur ce qui est le plus important pour nous à chaque moment. Elles nous indiquent, dans chaque situation, combien nos besoins sont satisfaits et quel impact les événements ont sur nous.

Pour bien se servir de ce guide intérieur, il faut quelques habiletés de base : savoir les reconnaître, pouvoir les aider à se transformer en messages clairs, être capable de s’en servir concrètement et activement.

Mais ce n’est pas toujours facile ; parfois il nous semble impossible d'assumer nos découvertes ou nous hésitons à agir sur la situation. Cependant, nous pouvons aussi apprendre à rendre productives ces périodes de résistance.


Les objectifs
 
  • Mieux comprendre le fonctionnement de ma vie émotive : les raisons d’être et les significations de ce que je ressens.

  • Connaître une méthode efficace pour cerner précisément mes émotions et mes sentiments.

  • M’apprivoiser à laisser la vie se dérouler plus librement en moi : dans mon corps et dans mon expérience émotive.

  • Apprendre à mieux respecter mes besoins réels et mon rythme.


CalendrierHoraireComment vous inscrire ?


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Résoudre mes transferts

Redevenir vivant avec les personnes qui m'importent


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--> Conception sous-jacente

C'est souvent avec les personnes qui comptent le plus pour nous que nous avons des rapports épineux et insatisfaisants. Nous souffrons vivement

  • de nos relations amoureuses qui dépérissent ou s'enveniment
  • des échecs répétés de nos débuts de relation
  • des interminables conflits de personnalité qui nous empoisonnent au travail
  • des réactions intenses à notre enfant qui ressemble à notre conjoint
  • de nos relations troubles avec l'autorité.

Dans les relations qui nous font souffrir pour différentes raisons, nous répétons habituellement les mêmes gestes qui conduisent aux mêmes impasses. Nous éprouvons les mêmes émotions difficiles et réitérons des scénarios sans issue. (Voir " Le transfert dans les relations ".)

Les tentatives de nous raisonner n'apportent habituellement pas de solutions définitive à ces difficultés relationnelles. Les conseils des autres qui nous sommes de nous éloigner des sources d'insatisfaction ne sont pas toujours applicables mais surtout, ne tiennent pas compte de notre attirance. Il en est ainsi parce qu'une force vitale qui nous pousse ou nous maintient dans ces situations frustrantes. À travers ces transferts qui parsèment nos vie, notre organisme tente bien maladroitement de résoudre des situations de notre passé. (Voir " Aux sources du transfert".)

Ce n'est d'abord qu'en apprenant à reconnaître ces situations transférentielles que nous pouvons régler réellement, les problèmes qui y sont rattachés. Ce n'est ensuite qu'en apprenant à les résoudre que nous pouvons sortir des impasses qui lui sont propres. La méthode de résolution du transfert ne se limite pas à comprendre et à accepter les situations originelles qui sont à la source du transfert. Elle fournit des outils qui permettent d'identifier le vécu réel sous le comportement stéréotypé actuel et de compléter réellement les situations laissées en plan. Il en résulte une libération et une vitalité accrue. (Voir "Résoudre son transfert".)


Les objectifs
  • Savoir identifier mes réactions d'ordre transférentiel

  • Acquérir les outils nécessaires à la résolution du transfert

  • Expérimenter l'exploration du transfert

  • Apprendre à composer avec les résistances inévitables à la résolution d'un transfert

  • Expérimenter les étapes de la résolution d'un transfert

  • Intégrer le processus de résolution du transfert dans ma vie.


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Session "Vivre avec mes émotions"
Session "Affirmation et agressivité"
Session "Résoudre mes transferts (dénouer mes noeuds)"
Atelier  "Prendre ma place"
Atelier  "Vaincre la dépendance affective"



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